Yin Yoga – Lezione Speciale del Sabato
Yin Yoga è una combinazione delle pratiche indiane con il sistema dei meridiani della medicina cinese. Propone una graduale lunga tenuta degli asana favorendo un lavoro profondo sui tessuti connettivi. Usando gravità e consapevole rilascio, propone la lentezza e l’introspezione per bilanciare la frenesia e la bramosia del vivere contemporaneo. Un’occasione per risvegliare la presenza e la grazia dell’autenticità.
Sabato 7 Marzo 2026
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