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Corso Formazione Yoga Accessibile a Roma

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Corso Formazione Yoga Accessibile a Roma

Un Corso volto all’apprendimento delle abilità necessarie per:

– rendere fruibili per tutti gli insegnamenti dello Yoga, indipendentemente dall’abilità fisica;
– strutturare lezioni di Yoga Accessibile integrate, nelle quali possano confluire praticanti con diversi livelli di mobilità;
– esplorare i vari modi in cui la pratica Yoga può essere modificata per adattarsi a praticanti con disabilità e problematiche fisiche e alla fascia anziana della popolazione.
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Yoga: Segno, Traccia, Memoria

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Yoga: Segno, Traccia, Memoria

PARTENZA

Dopo la prima lezione ho sentito la necessità di fermare, come una fotografia interna, l’imprinting dello yoga.
O meglio, quello che Benedetta è riuscita a trasmettere durante la spiega-Azione nel il mio primo approccio alla pratica. (altro…)

Vivere lo yoga – Intervista a Benedetta Capanna

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Vivere lo yoga – Intervista a Benedetta Capanna

L’ Intervista “Vivere lo Yoga” è tratta dalla tesi di Laurea in Storia della danza e delle arti del movimento di Maddalena Elisa Clara, relatore Prof Cervellati Elena, presso l’Università di Bologna Scuola di lettere e Beni Culturali. Il titolo della tesi è: IL RESPIRO YOGICO NEL CORPO SOTTILE DELLA DANZA D’AUTORE ITALIANA: CHIARA CORTE, FRANCESCA PROIA E BENEDETTA CAPANNA
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Il tempo del ritorno

Scritto da on 14:48 in Notizie | 0 comments

Il tempo del ritorno

Grazie a Marion per questa sentita descrizione dello spettacolo del 2 Aprile al teatro Palladium di Roma!

Teatro pieno evviva
È viva la Danza , si quella Italiana
Benedetta Capanna nel Tempo del Ritorno la fa “ritornare”
Il segno dell’Artista si riconosce nel suo intento e la sua creazione ci offre una danza rotta
Lei tra gli Artisti osa e ricerca una Autenticità e ci offre “rottura dei codici “
Lei puo’ avendo una competenza del “linguaggio Danza “ come pochi e oso dire nel panorama Internazionale . (altro…)

Appunti di Pratica

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Appunti di Pratica

Lascio andare il mio respiro e la mia volontà e mi sciolgo in un respiro altro e in un volere non mio. Tutto scorre in un’immutabile accettazione.

***

Il respirare nel corpo mi è parso improvvisamente come una piccola bolla limitata che si creava per scomparire. Ma ho avuto la netta sensazione che si appoggiasse ad un respiro altro. Quasi un bianco tessuto sempre presente. Forse un eterno kumbaka.

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Offerta nel viaggio

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Offerta nel viaggio

Ti offro ora solo un silenzio di parole perchè la mia bocca è muta. La mente urla mentre il dubbio emerge dal cuore.
Respiro

Ora posso offrirti nuvole sotto le quali emergono voci di vallate, di monti e di correnti che scorrono, mi scorrono, ci congiungono e ci dividono.
Respiro

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La Pratica Yoga nel mio quotidiano

Scritto da on 21:39 in Notizie | 4 comments

La Pratica Yoga nel mio quotidiano

Non c’è uno Yoga avanzato o uno Yoga per principianti; avanzato e principiante esistono nelle tecniche, e lo Yoga è qualcosa di più profondo. Sta nella presenza.

Immergendomi nella fluidità interna che tutto integra, per alcuni istanti vivo l’esperienza della trasparenza. (altro…)

Studiando con Diane Long

Scritto da on 22:56 in Notizie | 2 comments

Studiando con Diane Long

INTELLIGENZA E POESIA DEL CORPO, DIANE LONG

Ogni volta che penso alla prima lezione fatta con Diane, mi viene da sorridere… Ero partita da casa con la mia valigetta di “brava yogina”, pronta ad affrontare una lezione di yoga, con una nuova famosa insegnante… nella valigetta invisibile c’erano tutte le piccole nozioni che avevo annotato nel corso degli anni su come avessi dovuto fare la postura, mantenuto il respiro, se il peso doveva essere distribuito tra talloni e metatarsi o se le dita dovessero essere mantenute sollevate da terra o distese… cosa significasse la parola Yoga e le sue accezioni…. Ero così attaccata a queste piccole, misere false conoscenze, che allora pensavo mi rendessero una grande praticante, che ora a pensare a tutto ciò, il mio sorriso  si trasforma in una risata … (altro…)

Tandem tra Danza e Poesia

Scritto da on 22:49 in Notizie | 0 comments

Tandem tra Danza e Poesia

C’è un ritrovarsi lì in quel congiugersi così
dove mi volto
Offro le mie spalle in quella zona che può non essere colpita
Suono in punta di piedi per non invaderti con il soffio
Ma in questo dono c’è la mia narrazione
Una donna in ricerca di un gran tesoro
So offrire oltre il soffrire
(Marion Nugnes)